Hypnose thérapeutique

“Suivez le chemin de votre âme.”

Olivier Lockert

L'hypnose éricksonienne fait partie des thérapies dites brèves.

C'est une méthode qui nous emmène vers un état de conscience modifié afin d'accéder à l'inconscient.

 

Ah ce merveilleux inconscient qui est en nous et connait parfaitement qui nous sommes vraiment.

 

Son objectif  est de nous permettre de puiser en nous les ressources nécessaires à la résolution de notre problème.

 

Permettre à notre conscient de coopérer avec notre inconscient

ou plutôt

à notre inconscient de coopérer avec notre conscient...

afin de trouver les solutions positives à ce qui nous pose problème.

  

 

Cet outil thérapeutique est basé sur le postulat que l'individu, que nous sommes, possède en lui les ressources nécessaires pour faire face à toutes les situations.

Nous sommes donc un acteur à part entière lors d'une séance d'hypnose.

 

 

 

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

 

Le thérapeute induit chez le consultant un état hypnotique afin de lui permettre d'accéder à son inconscient.

Si la relaxation est souvent à l'origine de cet état, d'autres outils peuvent être utilisés  comme le langage symbolique (métaphores), par exemple. 

 

Des techniques sont ensuite développées afin  

 que le consultant puisse trouver lui-même les ressources nécessaires pour résoudre ses problèmes.

 

 

Une séance dure environ 1 heure.

Etant une thérapie brève, il suffit de quelques séances pour obtenir des résultts durables.

 

 

 

« On utilise l’hypnose non pas comme un remède mais comme un moyen de créer un contexte favorable pour apprendre.  » Milton Erickson

« Votre vision s’éclaircira seulement quand vous regarderez au fond de votre cœur.

Qui regarde à l’extérieur rêve ; qui regarde à l’intérieur se réveille. »

Carl Jung

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Oeil pour oeil et dent pour dent, ne font que des aveugles et des édentés...

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Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde.

Bouddha

Pour voler avec les aigles, il faut arreter de nager avec les canards.

Eker 

L'éternité tient sur le cadran d'une montre.

JC Tardif

S'il suffisait de s'asseoir jambes repliées pour méditer, toutes les grenouilles seraint des Bouddhas

Proverbe zen

 

Avec un coeur résolu, une souris peut soulever un éléphant.

Proverbe tibétain

Il vaut mieux avoir vécu vingt-cinq jours comme un tigre qu'un millènaire comme un mouton.

Proverbe tibétain

Personne n'est né sous une mauvaise étoile, il y a juste des gens qui ne savent pas lire le ciel.

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