Les clochettes du Bonheur

 

« LES CLOCHETTES DU BONHEUR »

 

Voici une semaine d'exercices que je peux renouveler régulièrement...

 

Le lundi :

« Je m’aime et je m’accepte comme je suis ! »

Pas de critique, pas de culpabilité à mon égard, Je fais de mon mieux, avec tout mon cœur !

Je suis honnête avec Moi.


 

Le mardi :

« Je me libère de toute préoccupation et de toute colère ! »

Je fais confiance à l’Univers, tout ce qu’il m’arrive, est là pour me faire grandir...

Quand je vis les évènements dans l’acceptation, je me détache des émotions qui me fragilisent... J’adopte le comportement du bébé qui « sourit aux anges » !

 

Le mercredi :

« J’établie une nouvelle relation avec mon enfant intérieur ! »

Qui, mieux que Moi, peut savoir les souffrances de mon enfance, mes manques, mes trahisons, mes abandons ?

Petit à petit, je médite pour rencontrer mon enfant intérieur, je lui souris, je l’aime, je prends soin de Lui...


 

Le jeudi :

« Je m’applique afin que mes pensées soient positives ! »

Je fais attention, au début, je me contrôle, par la suite, ma pensée devient force créatrice dans l’Amour.

Chaque personne sur mon chemin, a le droit d’être différente...

Je ne gaspille pas mon énergie à vouloir changer les autres...

Le seul changement possible est le mien, je grandis et j’apprends. J’ouvre les yeux, je m’émerveille, et j’envoie de L’amour... rien que de l’Amour.


 

Le Vendredi :

« Je fais le calme dans mon esprit ! »

Une petite pause avant le week end, je prends quelques minutes, je me concentre sur ma respiration.

Je prends le temps nécessaire pour parvenir à faire le vide dans ma tête...

Je mets mes neurones au repos !

Je lâche prise.... Je suis dans l’acceptation.

 

Le samedi :

« Je fais le ménage ! »

Un petit nettoyage hebdomadaire tant sur le plan matériel que sur le plan développement personnel, voire spirituel...

Je libère mes placards de choses inutiles ou dont je ne me sers pas... Je donne... Je fais de place pour accueil le nouveau dans ma vie.

L’énergie circule...

J’en profite aussi pour faire le ménage dans ma tête et dans mon cœur...

J’ôte ses voiles émotionnels qui m’asphyxient...

Je respire... Je deviens de plus en plus le Moi qui je suis dans cette vie, sur ce chemin !

 

Le Dimanche :

« J’abandonne mes obligations pour retrouver Dame Nature et Monsieur Amour ! »

Je prends soin de Moi, je me ressource, je suis dans le calme, la sérénité...

Je prends de la hauteur par rapport aux évènements de la semaine...

Je m’Aime...

Je tire profit de mes expériences et je vois le positif en toute chose. Je suis bien, Ici et maintenant, dans ma vie.

Ce matin je décide que ma journée sera belle et je mets tout en œuvre pour que ce but soit atteint !

 

 

Je vous souhaite des clochettes, et des clochettes et encore des clochettes de BONHEUR !

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proverbe japonais

 

Oeil pour oeil et dent pour dent, ne font que des aveugles et des édentés...

Gandhi 

Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde.

Bouddha

Pour voler avec les aigles, il faut arreter de nager avec les canards.

Eker 

L'éternité tient sur le cadran d'une montre.

JC Tardif

S'il suffisait de s'asseoir jambes repliées pour méditer, toutes les grenouilles seraint des Bouddhas

Proverbe zen

 

Avec un coeur résolu, une souris peut soulever un éléphant.

Proverbe tibétain

Il vaut mieux avoir vécu vingt-cinq jours comme un tigre qu'un millènaire comme un mouton.

Proverbe tibétain

Personne n'est né sous une mauvaise étoile, il y a juste des gens qui ne savent pas lire le ciel.

Dalaï Lama